Julio Mamute, de 35 anos, não se tornou conhecido nas redes sociais por falar de corrida. Quando começou a publicar vídeos em janeiro de 2025, a ideia era registrar um processo de emagrecimento que ele mesmo não sabia se daria certo. O perfil cresceu rapidamente, atraindo seguidores e visualizações, mas, fora da tela, seu corpo ainda impunha limites.
Poucos anos antes, Julio ultrapassara os 300 quilos. Atualmente, pesa 200. Ele afirma que sua meta não é chegar a um peso mínimo para fazer uma cirurgia bariátrica; ele quer mudar seus hábitos. "Se eu não tratar a compulsão alimentar, não vai adiantar nada", diz. Julio começou a engordar na adolescência, mas não associa sua obesidade a traumas específicos. "Não fui uma criança obesa. Meus pais não eram obesos", explica.
O aumento de peso foi progressivo, resultado de rotinas desorganizadas e alimentação inadequada. "A obesidade é um pântano. Você vai afundando devagar. O açúcar vira vício", afirma. Durante a pandemia, morando em Recife, ele evitava abrir a janela e se isolava em seu quarto, mesmo vivendo perto da praia. A mobilidade deteriorou-se rapidamente a ponto de ele precisar de ajuda para tarefas simples do dia a dia.
Um episódio marcante foi em um aniversário, quando ficou sozinho em casa e não conseguiu entregar um presente ao seu sobrinho. "Ali eu me senti inútil. Pensei: ‘Se não consigo entregar um presente, como vou brincar com um filho meu?’", conta. Antes de iniciar uma perda de peso consistente, Julio tentou quase todas as estratégias disponíveis, incluindo medicamentos e um balão gástrico, mas não obteve sucesso.
Após a retirada do balão, seu peso voltou a subir, e ele se sentiu afundar ainda mais a cada tentativa frustrada. Ele sabia que não poderia iniciar caminhadas nem exercícios de impacto, por isso procurou atividades que não machucassem seu corpo, como a natação, que considera o primeiro lugar onde conseguiu se mover sem dor.
A natação o ajudou a perder os primeiros 90 a 100 quilos, mas o processo não foi contínuo. Após a morte do pai em 2024, ele voltou a ganhar peso. "Eu me sabotei de novo", admite, mas conseguiu retomar a rotina de exercícios. Cada quilo perdido se traduz em alimentos doados.
Em janeiro de 2025, ao registrar seu cotidiano nas redes sociais, o perfil rapidamente cresceu, alcançando cerca de 3 milhões de seguidores. Julio enfatiza que "internet não emagrece ninguém". Depois de se mudar para São Paulo, a São Silvestre se tornou uma possibilidade. Apesar das dúvidas e receios sobre sua condição física, ele decidiu participar.
Na corrida, enfrentou momentos de desânimo, principalmente no quilômetro 7,5, quando pensou em desistir. Um vídeo do sobrinho o incentivou a continuar. Com o apoio do público e de um ultramaratonista que se juntou a ele, Julio conseguiu completar a prova em seis horas, mesmo sem receber medalha. Para ele, a experiência foi incrível.
Hoje, Julio mantém uma rotina que inclui natação, musculação e caminhadas. Apesar de oscilar em seu peso e lidar com a compulsão alimentar, ele vive um dia de cada vez, reconhecendo que a luta continua.
Fonte: G1
Foto: Arquivo pessoal G1
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